Elegant, convincent, savi, divertit -i publicat just a temps-: vet aquí l'últim llibre antidietes que podria canviar radicalment la vostra manera de pensar i de viure.
Mitjançant estratègies senzilles però eficaces i dotzenes de receptes que a primera vista sembla ben bé que hagin d'engreixar, Mireille ens revela quins són els ingredients per dur una vida amb un pes controlat -des de la sopa de porro màgica del cap de setmana com a remei d'emergència fins als trucs del dia a dia com ara el simple fet de deixar-se portar pel plaer. Donant una importància especial a la frescor, la varietat, a proporció i, sobretot, al plaer, Mireille ens ensenya com pràcticament tothom pot aprendre a menjar, beure i moure's.
Si heu intentat sense èxit seguir una dieta específica, o si heu perdut l'avió per passar les vacances a la platja, o si teniu un pànic terrible als glúcids, aquí teniu una manera animada i positiva de conservar una bona silueta, una recuperació dels secrets culturals francesos més preuats adaptats a l'estil de vida del segle XXI. ¿Podem beure vi i menjar pa -fins i tot xocolata- sense que desprès ens trobem grasses ni ens sentim culpables? Pourquoin pas?
"Ni les dones més escèptiques i envejoses no podran resistir-se als encants d'un llibre meravellosament escrit que destaca la xocolata i l'amor com els ingredients principals d'una dieta equilibrada." The Daily Telegraph
