No saps fer ni un ou ferrat. O potser sí que en saps, però estàs cansat de menjar sempre el mateix. I a més a més, és clar, no tens temps (ni ganes) de cuinar. Si aquest és el teu cas, aquest és el teu llibre. Aquí trobaràs les eines necessàries per sobreviure en el teu dia a dia d'una manera fàcil, equilibrada i ben saborosa: només necessitaràs un microones, l'Estoig de Vapor de Lékué i 10 minuts al dia.
Sorprèn-te amb un deliciós risotto de pollastre o un rellom de porc ibèric al curri. Aquí t'oferim receptes agradables i sanes, amb ingredients molt assequibles, que aportaran diversitat a la teva alimentació i evitaran la monotonia en els teus àpats. La preparació de cada recepta és molt senzilla i, seguint els passos que t'indiquem, aconseguiràs un plat perfecte en un tres i no res.
Per facilitar-te les coses, et proposem també dos menús setmanals, de manera que no hagis de trencar-te el cap pensant què cuinaràs cada vegada. Aquests menús, dissenyats per l'equip de nutricionistes de Sticsa, consten de plats nutricionalment variats i equilibrats, amb els quals asseguraràs que no falti de res en la teva dieta diària.
Si ets dels que, per obligació o per gust, tens una cita amb el carretó d'anar a comprar un cop per setmana, estalvia temps i descarrega't les llistes amb tots els ingredients necessaris per als teus menús setmanals a la pàgina www.lekue.es.
