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      La llave

      10 sencillos pasos basados en la ciencia para integrar la meditación en tu vida EL PASO A PASO PARA INICIARSE EN LA MEDITACIÓN DESDE CERO. «Este libro te da la llave para la transformación personal». PABLO D'ORS «Te enseña cómo integrar este hábito saludable e... 9788419820907 Klimowitz, andrea VERGARA Editado el 05/03/2026
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      Autor: Klimowitz, andrea Editorial: VERGARA Data d'edició: 05/03/2026 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Educar también es decir no

      Cómo poner límites con amor Una guía práctica y realista que equilibra amor y límites para criar hijos seguros y felices, basada en la experiencia y formación de la Dra. Ana Aznar. En la actualidad, poner lím... 9788410467491 Aznar, dra. ana VERGARA Editado el 22/01/2026
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      Autor: Aznar, dra. ana Editorial: VERGARA Data d'edició: 22/01/2026 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      La riqueza empieza en tu cabeza

      Así debes pensar para conseguir tu Independencia Financiera El divulgador financiero nº1 en España nos da las claves psicólogicas para ganar dinero. Todos soñamos con una vida tranquila y feliz, con tiempo libre y sin preocupaciones económi... 9788410467583 Hernández, gregorio VERGARA Editado el 15/01/2026
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      Autor: Hernández, gregorio Editorial: VERGARA Data d'edició: 15/01/2026 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Mente calma

      Primeros auxilios para aliviar lo bucles del pensamiento EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantene... 9788410467736 Dra. vanessa benjumea VERGARA Editado el 02/10/2025
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      Autor: Dra. vanessa benjumea Editorial: VERGARA Data d'edició: 02/10/2025 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Por no educar

      Una guía para abordar la pornografía desde la educación sexual En este libro encontrarás una reflexión profunda y necesaria sobre la compleja relación entre la pornografía, la adolescencia y la educación sexual. Desde un enfoque crítico y cons... 9788419820433 Rodríguez, maría VERGARA Editado el 24/04/2025
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      Autor: Rodríguez, maría Editorial: VERGARA Data d'edició: 24/04/2025 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Independencia financiera: de la a a la z

      Jubílate cuando quieras... y como te mereces ¿Y si de verdad pudieras conseguir la libertad financiera? Por Gregorio Hernández, el divulgador de bolsa best seller con 100.000 unidades vendidas en España. Todos aspiramos a se... 9788410467002 Hernández, gregorio VERGARA Editado el 06/03/2025
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      Autor: Hernández, gregorio Editorial: VERGARA Data d'edició: 06/03/2025 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Ser feliz es fácil

      El método más simple para disfrutar de la vida Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afir... 9788419820457 Vilaseca, borja VERGARA Editado el 13/02/2025
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      Autor: Vilaseca, borja Editorial: VERGARA Data d'edició: 13/02/2025 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      No te comas el coco

      10 psicosoluciones para salir de las trampas de la mente Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica. Con ilustraciones de Araceli Carreño. ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos ... 9788419820686 Pascual, júlia VERGARA Editado el 09/01/2025
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      Autor: Pascual, júlia Editorial: VERGARA Data d'edició: 09/01/2025 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Con dos dientes y a bocados

      La esperada continuación del superventas Sin dientes y a bocados, la guía de baby led weaning más vendida en castellano, con 70.000 lectores en España. Con dos dientes y a bocados,... 9788419820358 Llorca, juan/gómez, melis... VERGARA Editado el 14/11/2024
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      Autor: Llorca, juan/gómez, melisa Editorial: VERGARA Data d'edició: 14/11/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Singlutenismo

      La guía definitiva para un día a día sin gluten Descubre cómo llevar una vida sin gluten con placer. El manual definitivo para las personas celíacas. Convivir con una enfermedad crónica siempre es un reto, pero si esa condición ... 9788419820334 Faccio, dany VERGARA Editado el 24/10/2024
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      Autor: Faccio, dany Editorial: VERGARA Data d'edició: 24/10/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Antimeditaciones

      Lo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad dep... 9788419820471 Amat, victor VERGARA Editado el 17/10/2024
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      Autor: Amat, victor Editorial: VERGARA Data d'edició: 17/10/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Cómo dejar de ser tu peor enemigo

      El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarno... 9788419248930 Cardalda, alba VERGARA Editado el 12/09/2024
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      Autor: Cardalda, alba Editorial: VERGARA Data d'edició: 12/09/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      El club de las mentes enfocadas

      Alcanza tus objetivos con enfoque mental «Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario». Aprende a programar tu mente para tener más éxito y ser más feliz. ¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se p... 9788419248978 Gómez, david VERGARA Editado el 21/03/2024
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      Autor: Gómez, david Editorial: VERGARA Data d'edició: 21/03/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Supercomunicadores

      Cómo desbloquear el lenguaje secreto de la conexión ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller El poder de los hábitos. La comuni... 9788419820181 Duhigg, charles VERGARA Editado el 22/02/2024
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      Autor: Duhigg, charles Editorial: VERGARA Data d'edició: 22/02/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Ama tu soledad

      Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolo... 9788419248848 Vilaseca, borja VERGARA Editado el 22/02/2024
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      Autor: Vilaseca, borja Editorial: VERGARA Data d'edició: 22/02/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      La pirámide de la longevidad

      La guía definitiva para recuperar la vitalidad, sanando desde dentro Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos ... 9788419248954 Puntí, maria VERGARA Editado el 15/02/2024
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      Autor: Puntí, maria Editorial: VERGARA Data d'edició: 15/02/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Maternidad consciente

      Todo lo que necesitas saber para sobrevivir a los primeros dos años de crianza Por la autora de Guía para un embarazo consciente. En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de cri... 9788419820129 Casadevall, laia VERGARA Editado el 25/01/2024
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      Autor: Casadevall, laia Editorial: VERGARA Data d'edició: 25/01/2024 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      No todos los héroes llevan capa

      La extraordinaria historia de un joven que encontró la felicidad aceptando sus d Tú también puedes ser tu propio héroe (con o sin capa). «Aprender a aceptarme no siempre ha sido fácil. Me abandonaron nada más nacer por mi rostro diferente, y a medida que crecía... 9788419820020 Lancaster, jono VERGARA Editado el 16/11/2023
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      Autor: Lancaster, jono Editorial: VERGARA Data d'edició: 16/11/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Ni una sola gota

      Guía para reforzar el suelo pélvico y vivir tranquila ¿Estás lista para un viaje que transformará tu vida? Descubre el camino que te llevará a terminar con la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria afecta a un 15 por ciento... 9788419248763 Oliva, raquel VERGARA Editado el 02/11/2023
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      Autor: Oliva, raquel Editorial: VERGARA Data d'edició: 02/11/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      El dolor crónico no es para siempre

      Las claves para entender y librarse del dolor El dolor crónico afecta al 30 por ciento de la población mundial. El doctor Goicoechea nos ofrece las herramientas para librarnos de él. El doctor Arturo Goicoechea es un reconoc... 9788419248695 Goicoechea, dr. arturo VERGARA Editado el 11/10/2023
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      Autor: Goicoechea, dr. arturo Editorial: VERGARA Data d'edició: 11/10/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Autoestima punk

      Cómo acabar con la autoestima happy flower Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a... 9788419248718 Amat, victor VERGARA Editado el 28/09/2023
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      Autor: Amat, victor Editorial: VERGARA Data d'edició: 28/09/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Autodefensa feminista

      Más allá de aprender a decir no Un libro único, que ayudará a las mujeres a identificar las conductas machistas y a reaccionar ante cualquier situación en la que se vulneren o discriminen los derechos de las muje... 9788419248213 Monroy, maitena VERGARA Editado el 28/09/2023
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      Autor: Monroy, maitena Editorial: VERGARA Data d'edició: 28/09/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Reto diástasis abdominal (guía completa)

      Construye el abdomen que te mereces La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Únete al reto y construye el abdomen que me... 9788419248671 Grande, gabriela VERGARA Editado el 07/09/2023
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      Autor: Grande, gabriela Editorial: VERGARA Data d'edició: 07/09/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Guía de gestión emocional

      Cómo sentir todo lo que no nos han enseñado a sentir Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propós... 9788419248602 López, raquel VERGARA Editado el 22/06/2023
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      Autor: López, raquel Editorial: VERGARA Data d'edició: 22/06/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Cómo mandar a la mierda de forma educada

      Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el tr... 9788419248541 Cardalda, alba VERGARA Editado el 11/05/2023
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      Autor: Cardalda, alba Editorial: VERGARA Data d'edició: 11/05/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Adiós a la migraña

      Porque debemos tratarla, aunque no tenga cura Entiende tu dolor de cabeza y descubre cómo tratarlo de la mano de uno de los neurólogos más reconocidos de nuestro país. Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en p... 9788419248527 Porta-etessam, dr. jesús VERGARA Editado el 04/05/2023
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      Autor: Porta-etessam, dr. jesús Editorial: VERGARA Data d'edició: 04/05/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Terapia para uno mismo

      Del deseo a la acción: 42 kriyas de Kundalini Yoga y 11 con gong Cuando estoy en el momento presente todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Terapia para uno mismo, d... 9788419248442 Vikrampal VERGARA Editado el 04/05/2023
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      Autor: Vikrampal Editorial: VERGARA Data d'edició: 04/05/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Vivir sin estrés

      Conecta con tu sabiduría a través del mindfulness Una guía imprescindible para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la libertad y el poder personal. El estrés sostenido, las continuas obligaciones, las prisas y la incert... 9788419248503 Jurado, germán VERGARA Editado el 27/04/2023
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      Autor: Jurado, germán Editorial: VERGARA Data d'edició: 27/04/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Moverse sin dolor

      10 claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tend... 9788418045264 Leprêtre, julien VERGARA Editado el 27/04/2023
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      Autor: Leprêtre, julien Editorial: VERGARA Data d'edició: 27/04/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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      Caminar sin punteras

      Para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recur... 9788419248329 Cid, almudena VERGARA Editado el 23/03/2023
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      Autor: Cid, almudena Editorial: VERGARA Data d'edició: 23/03/2023 Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
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