50 ejercicios para recuperar la calma y la serenidad He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica par...9788411212441Cam, yvan
KAIROS EDITORIAL
Editado el 01/06/2024
Método y arte de la caligrafía japonesaEl hiragana es la escritura creada por las mujeres japonesas durante el período Heian para poder expresarse en su propia voz, cuando se les impidió aprender los kanji. Tras un brev...9788411212359Manrique salerno, maría e...
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Editado el 01/03/2024
Los orígenes de la dominación masculinaDurante siglos, las sociedades han tratado la dominación masculina como lo «natural». ¿Y si viéramos, no obstante, la desigualdad de género como algo más frágil que ha tenido que s...9788411212335Saini, angela
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Editado el 01/02/2024
Rendimiento, empatía e inteligencia emocionalEn su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos ...9788411212328Goleman, daniel/cherniss,...
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Editado el 01/01/2024
Desvelando la conscienciaVivimos en lo ya conocido, dirigidos y encorsetados por el contenido de nuestro ego, apresados por los recuerdos del pasado o evadiéndonos hacia un futuro inexistente. Llenamos nue...9788411212298Mesa, denkô
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Editado el 01/01/2024
Del cuerpo a la Alegría¿Es posible encontrar en el Occidente moderno autores que, sin adscripción religiosa, muestren un sendero hacia la Verdad, genuinamente liberador? Siguiendo al gran filósofo Baruch...9788411211772Bañeras, nacho
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Editado el 01/01/2024
Cómo heredamos la pérdida y el amor¿Por qué algunas familias progresan en la adversidad y otras terminan descomponiéndose? ¿Cómo pueden superar unidas las transiciones difíciles? ¿Por qué nuestras familias nos exasp...9788411211864Samuel, julia
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Editado el 01/11/2023
de la separación a la conexión con la Tierra, con nosotros y con los demásPara encontrar paz en nuestra vida debemos cultivar el amor. Sigamos los pasos del activista medioambiental Satish Kumar para descubrir cómo amarnos a nosotros mismos, a los demás ...9788411211789Kumar, satish
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Editado el 01/11/2023
Cultivar el mindfulness con niños y adolescentesEscuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos ...9788411211925Aguilera, pilar
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Editado el 01/10/2023
Incluye 72 actividades y 50 cartasEste libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 años. Con ellas podrán conocerse mejor, aumentar la confianza en sí mismos, ap...9788411211918Pallàs, elisenda/scharren...
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Editado el 01/10/2023
El hilo conductor del universoEn tiempos de inteligencia artificial y postverdad se cuestiona sin cesar qué es real y cómo podemos distinguirlo con certeza. Las respuestas basadas en creencias, incluidas alguna...9788411211802San miguel de pablos, jos...
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Editado el 01/09/2023
La mente serenaSe considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la ens...9788411211734Calle, ramiro
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Editado el 01/09/2023
Prácticas para recuperar nuestro cuerpo y nuestra vidaSabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí...9788411211727Kabat-zinn, jon
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Editado el 01/09/2023
Las 9 sendas del guerreroMaestra budista, estudiosa del eneagrama y escritora de larga trayectoria, Susan Piver entreteje magistralmente dos escuelas de sabiduría en una exploración de los nueve estilos de...9788411211376Piver, susan
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Editado el 01/06/2023
Manual de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC)El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado...9788411211345Alvear, david/cebolla, au...
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Editado el 01/05/2023
Una nueva mirada. Comprender y afrontar uno de los retos psicológicos de nuestro«Narcisismo» es una de las palabras que caracterizan nuestro tiempo. Mencionada contínuamente en los medios de comunicación, es el tema de millones de consultas online y el centro ...9788411211406Campbell, w. keith/crist,...
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Editado el 01/05/2023
Actualizar los conocimientos que cambiarán nuestra vidaHe aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de l...9788411211352Doménech, antonio lozano
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Editado el 01/03/2023
La odisea de un lama tibetanoEl Lama Yeshe no vio un coche hasta los quince años. En el tranquilo pueblo tibetano donde creció, los niños corrían entre yaks. El ritmo de la vida era lento, regido por el cambio...9788411211314Losal rinpoché, lama yesh...
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Editado el 01/03/2023
Cómo interpretar el comportamiento infantilEs comprensible que las familias busquen corregir los arrebatos emocionales, la desobediencia o las rabietas de los niños. Sin embargo, la doctora Delahooke propone un cambio radic...9788411211291Delahooke, mona
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Editado el 01/02/2023
La experiencia del despertar de Aliciah contada por Jai ArumiLa experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Alici...9788411211307Aliciah
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Editado el 01/02/2023
Nueve estrategias para liderar con inteligenciaDurante muchas décadas se pensaba que las emociones no tenían lugar en el mundo del trabajo. El líder ideal era aquel que abordaba los problemas de forma racional y sin emociones. ...9788411211277Cherniss, cary/roche, cor...
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Editado el 01/02/2023
Desvelando nuestro verdadero ser¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos?En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje d...9788411211284Spira, rupert
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Editado el 01/02/2023
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –medita...9788411210669Nhat hanh, thich
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Editado el 01/01/2023
Más allá del monopolio de la religiónLa crítica a la religión se ha convertido en un lugar común. Abundan tanto las denuncias a sus abusos históricos e institucionales como las propuestas que apelan por una «espiritua...9788411211253González gómez, elías
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Editado el 01/01/2023
Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De...9788411211185Snel, eline
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Editado el 01/12/2022
Por más que intentemos resistirnos, los finales tienen lugar a cada momento: el fin de una respiración, el término del día, el final de una relación y, en última instancia, el de l...9788411210652Chödrön, pema
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Editado el 01/11/2022
El despertar de la compasión incondicionalEl corazón heroico es una brillante lectura del famoso texto Las treinta y siete estrofas de la práctica del bodhisattva, muy estimado por todos los linajes del budismo tibetano. F...9788411210676Tenzim palmo, jetsunma
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Editado el 01/11/2022
Virtudes de la deriva mentalNuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que o...9788411210584Bar, moshe
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Editado el 01/10/2022
He aquí una escogida selección de textos y charlas de Jiddu Krishnamurti, algo así como un compendio de sus enseñanzas, a través de las cuales nos plantea el apasionante mundo del ...9788411210577Krishnamurti, jiddu
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Editado el 01/10/2022
50 prácticas de mindfulnessRecurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes ...9788411210553Gutiérrez ornelas, javier
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Editado el 01/10/2022
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