PREPARACION AL PARTO GIMNASIA RELAJACION

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\viewkind4\uc1\pard\f0\fs16 Para todas las mujeres el periodo de embarazo es algo muy especial e individual. Los cambios corporales y ps\'edquicos van influyendo progresiva- mente en la futura madre y aparecen algunas inseguridades \'bfC\'f3mo tiene que comportarse la embarazada y qu\'e9 tiene que hacer para preparar- se bien para el nacimiento del ni\'f1o? Este libro de consulta le ser\'e1 de una gran ayuda: le da respuestas fundamentadas sobre preguntas importantes y le acompa\'f1a durante los nueve meses del embarazo, Las autoras le dan instrucciones f\'e1ciles de comprender sobre ejercicios corporales y le explican importantes t\'e9cnicas de relajaci\'f3n. Adem\'e1s, el libro contiene una descripci\'f3n detallada del parto, as\'ed como numerosas sugerencias y advertencias para el periodo del puerperio. Gudrun Durer es fisioterapeuta y dirige desde 1983 su propia consulta, en la que adem\'e1s ofrece cursos de gimnasia para embarazadas y de preparaci\'f3n al parto.\par
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