• El método Z para comer bien

    No cuentes calorías: haz que las calorías cuenten

    Zamora España, Luis A. ROCA EDITORIAL Ref. 9788419743992 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no cuentes calorías, ¡haz que las calorías cuenten! Abre las páginas del libro que cambiará tu manera de comer porque está a...
    Dimensions: 230 x 153 x 27 mm Peso: 496 gr
    Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
    21,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19743-99-2
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/09/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Zamora España, Luis A.
    • Nº de pàgines : 304
    • Col·lecció : No ficción

    Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo.

    El método definitivo para comer bien: no cuentes calorías, ¡haz que las calorías cuenten! Abre las páginas del libro que cambiará tu manera de comer porque está adaptado a ti desde el primer capítulo.

    Test para valorar tu punto de partida, planners y consejos para adaptar cada paso a su caso, y una evolución progresiva para que, cuando quieras darte cuenta, todo haya cambiado. El método Z aborda la nutrición como nunca la has visto: para que comer bien no requiera una inversión de tiempo y dinero que te haga desistir antes de haber empezado. Será como tener a un nutricionista guiando tus pasos.

    Porque comer bien es cuidarnos, es salud, ya lo sabemos. Pero ¿cómo hacerlo? Es muy fácil si nos dan la hoja de ruta. Con Z de Zamora: el método con el que mantener una buena alimentación será pan comido.

    Reseñas:

    «Luis lo ha vuelto a hacer: puedes mejorar tu alimentación sin hacer grandes esfuerzos».

    Mamen Mendizábal

    «Con este libro aprendo a organizarme para el cambio, pero, a la vez, ¡es fácil y aplicable! ¡Me ha encantado la idea!».

    Bego Pérez, La Ordenatriz

    «Un libro imprescindible para saber cómo aplicar lo que leemos sobre nutrición».

    José Antonio Ponseti

    «Siguiendo sus pautas logré mejorar mi alimentación sin sentir que hacía un sacrificio».

    Valeria Vegas

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisis

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Vull rebre les novetats i els tombs temàtics de Llibres.cat
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades