• Despídete del dolor

    Descubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el do

    Méndez Losi, Carla EDITORIAL PLANETA Ref. 9788408286943 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete d...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Segons disponibilitat 3/5 dies laborables
    20,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-28694-3
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/05/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Méndez Losi, Carla
    • Nº de pàgines : 320
    • Col·lecció : Salud y Bienestar

    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.

    Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de personas que llevan años sin poder resolver su dolor a través de los tratamientos convencionales farmacológicos. Pero, ¿y si comer algo tan natural como las frutas y verduras tuviera el poder de prevenir y revertir todas estas enfermedades crónicas modernas? Tenemos la solución a nuestro alcance, y eso es lo que nos enseña la doctora especialista en epigenética y alimentación aintiinflamatoria Carla Méndez.


    Respaldada por la investigación científica, Méndez explora cómo los alimentos vegetales pueden reducir la inflamación, restaurar el equilibro del cuerpo y ofrecernos una vida libre de dolor gracias a una dieta basada en algo tan sencillo como son las frutas y verduras que se pueden encontrar en cualquier supermercado. En este libro descubrirás cosas como: 


    - De dónde viene el dolor y cómo el sistema inmunológico y la inflamación están relacionados con él


    - Las fuentes de inflamación más comunes y cómo la microbiota intestinal puede ser un factor clave en su desaparición


    - Cómo una alimentación basada en vegetales te ayudará a combatir la inflamación de forma natural


    - Qué alimentos debes evitar y cuáles son los más beneficiosos para tu salud


    - Cuáles son los diferentes nutrientes que necesitas para combatir el dolor y cómo cocinar de forma antiinflamatoria 


    Además, conocerás cuáles son los hábitos saludables que debes adoptar para complementar tu alimentación basados en su método de cuatro semanas para conseguir una vida sin dolor. De manera holística e integrativa, Carla Méndez nos comparte en este libro los secretos de la ciencia y su experiencia para superar el dolor crónico y transformar nuestras vidas. Descubre el poder de la nutrición basada en verduras para mejorar tu bienestar. ¡Despídete del dolor para siempre y recupera tu salud!

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