• Déjate en paz

    Y empieza a vivir

    Midal, Fabrice PAIDOS EDICIONES Ref. 9788449334085 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    «Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse d...
    Ancho: 155 cm Largo: 233 cm Peso: 314 gr
    Disponibilitat immediata
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-493-3408-5
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/01/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Midal, Fabrice
    • Traductors : Petit Fontserè, Núria
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : Divulgación-Autoayuda

    «Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.


    En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.

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