Per a sentir-se bé amb un mateix només hi ha un camí: aprendre de les errades i desenvolupar els potencials personals. Teniu l'oportunitat d'aconseguir-ho amb El canvi psicològic, un clàssic de l'autoajuda que, després d'una profunda revisió, s'edita per primer cop en català.
Segons el psicòleg i sexòleg Antoni Bolinches, autor dels èxits La felicitat personal, L'art d'enamorar i Sexe savi, la confiança en les pròpies capacitats, l'esperit de superació i l'aprenentatge vital són les tres claus per a la realització personal. Per a aconseguir-la, tan sols cal acceptar que l'única crítica que millora les persones no és la que cadascú exerceix sobre els altres, sinó la que cadascú és capaç d'orientar cap a si mateix per a superar les limitacions i corregir les imperfeccions.
