Qi Gong. Harmonia del cos, ment i esperit conté els elements essencials del Qi Gong; un significat terapèutic i profund perquè la seva pràctica esdevingui un art de viure en l'harmonia de l'ésser. Parteix del significat del plantejament holístic propi de la Medicina Tradicional Xinesa. El Qi Gong, branca de la MTX, significa literalment cultivar i exercitar el Qi (l'energia vital), i esdevé una via per potenciar la salut i la longevitat. Es pot practicar com un mitjà curatiu de dolències i malalties i també com a preventiu i estimulador de les defenses naturals pròpies de l'organisme, augmentant així la capacitat immunitària personal. El llibre, a més d'explicar les característiques que conformen el Qi Gong, descriu els tipus de respiracions que s'emprenen en desenvolupar-lo i presenta exercicis dinàmics i d'interiorització.
