Qi Gong. Desenvolupa les teves qualitats essencials és un llibre per practicar el Qi Gong dels 5 Elements i comprèn la forma didàctica i el significat de les Teories dels 5 Elements i comprèn la forma didàctica i el significat de les Teories dels 5 Elements i del Yin Yang. Cada Element es presenta amb les seves característiques energètiques i amb les qualitats subtils que li són pròpies; qualitats inherents a la (o les) constitucions que conformen cada persona, amb la qual cosa es permet descobrir-les, identificar-les i cultivar-les. Els exercicis de Qi Gong de cada Element o Constitució ajuden a equilibrar energèticament la persona i a deixar-hi emergir i viure, amb naturalitat i mínimes interferències, les bondats internes.
