• Tres pasos para el despertar

    La práctica del mindfulness en la vida cotidiana

    Rosenberg, Larry/Zimmerman, Laura editorial kairos Ref. 9788499884417 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la...
    Dimensions: 200 x 130 x 18 mm Peso: 291 gr
    Segons disponibilitat. 3/5 dies lab.
    15,00 €
  • Descripció

    • Encuadernació : Otros
    • ISBN : 978-84-9988-441-7
    • Data d'edició : 01/02/2015
    • Any d'edició : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Rosenberg, Larry/Zimmerman, Laura
    • Traductors : Gómez Belastegui, Elsa
    • Nº de pàgines : 256
    • Col·lecció : Sabiduría perenne
    Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de un recurso meditativo para cualquier situación de la vida. En momentos de estrés, por ejemplo, tal vez utilicemos la consciencia de la respiración, mientras que en un retiro prolongado puede ser más apropiada la práctica del darse cuenta.
    Tras exponer el método de tres pasos el libro explica cómo transferir la consciencia experimentada durante la meditación al mundo que existe fuera de la sala y del cojín; es decir, a las relaciones y a todos los aspectos de la vida cotidiana.
    No tiene desperdicio la conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este breve y esclarecedor texto.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisis

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Vull rebre les novetats i els tombs temàtics de Llibres.cat
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades